...
...
...
 

Triatlon

 

Treening

 

Võistlused

 

Klubi

 

Kontakt

 

...

TERE SPORT!

21CC Triatloniklubi juures alustab uus treeninggrupp Tere Sport! Treeningud hakkavad toimuma kaks korda nädalas. Kord nädalas ujumine (eelnev ujumisoskus ei ole nõutav) ja teine treening on üldkehalise ettevalmistuse treening (ÜKE).

Kõik treeningud toimuvad treeneri juhendamisel.

Ujumistreeningus õpitakse selgeks krooliujumine ja neil kel see juba selge, saavad treeneri juhendamisel põnevaid ujumiskavasid teha, et oma oskust veelgi lihvida, treeningtunnid on mitmekülgsed.

Üldkehalise ettevalmistuse treening on abiks hea enesetunde saavutamisel peale tööpäeva ning aitab püsida vormis.

Treeningud toimuvad Tallinnas. Ujumine 21.kooli ujulas esmaspäeviti kell 19:00-20:00 treener Heinrich Sillang ja ÜKEtreening kolmapäeviti kell 18:00-19:30 Lasnamäe Kergejõustikuhallis juhendajaks Aili Sempelson. Treeningute kuutasu sisaldab, treeneritasu ja ujula ning spordihalli pääset ühistreeningu ajaks.

Iga algus on raske, aga mitmekülgne liikumine ja sportlikud treeningud muudavad Sind tugevamaks ja positiivsemaks. Porine sügis ja lörtsine talv ei ole enam hirmutavad kui paar korda nädalas võtad aega ainult endale ja osaled treeningutes.

Kaks treeningtundi nädalas, aeg ainult iseendale, Sa oled seda väärt!

Registreerimine: http://www.21cc.ee/treeningutele-registreerimine/

OOTAME SIND!
--

21CC Triatloniklubi

 

...
... ...
... ...
... ...
... ...
...
Tunniplaan
...
kalender
...
... ...
... ...
...
Toetajad
...

http://codeborne.ee
http://www.ignite.ee
http://www.rademar.ee


...
WEB BY ... AND  New Media Guru

... ...