...
...
...
 

Triatlon

 

Treening

 

Võistlused

 

Klubi

 

Kontakt

 
  ... Täiskasvanud ... Lapsed/noored ... Treeningmakse ... Tunniplaan ... Varustus ... Juhendajad ... Liitumine ...  
  ... Lapsed ja noored ... Põnnid 2-7.a ...  
  ... Laste ja noorte treeningutele registreerimine ...  

...

TREENINGUD LASTELE/NOORTELE

Hooaeg 2021/22 algab 6.september 2021
Registreerimine treeningutele on avatud: http://www.21cc.ee/tallinna-laste-reg/

Treeningutele ootame 2005-2014a. südinud lapsi.

Treeningud 3-4 x nädalas (ujumine, jooks/ÜKE, välitreening ratas või suusk), võistlusspordi rühmade kuni 6x nädalas. Võistlusspordi rühmaga liitumise eelduseks on lapse soov tegeleda saavutusspordiga ja võistelda. Võistlusspordi rühmade treeningkoormus kasvab lähtudes lapse vanusest, individuaalsetest oskustest, võimetest ja valmisolekust suurema koormusega treeninguteks.

Treeningud toimuvad Sõle ujulas, Tallinna 21.kooli ujulas, Tallinna Saksa gümnaasiumi ujulas, Tallinna Spordihallis ja Tallinna terviseradadel

Treeningrühmad 2021/2022 hooajal:
LAPSED-1 (2014-2013) 3 x nädalas treeningud treener Katrin Zaitseva
LAPSED-2 (2013-2011) 3-4 x nädalas treeningud treener Katrin Zaitseva
TRI-LAPSED (2010-2008) 3 x nädalas treeningud treener Liina Oks
NOORED (2007-2004) 3 x nädalas treeningud treener Marko Albert

Võistlusrühmad 2021/2022 hooajal:
TRI-LAPSED SPORT (2010-2008) 6 x nädalas treeningud treener Liina Oks
NOORED SPORT (2007-2004) 6 x nädalas treeningud treener Marko Albert
TR1HARDS treeningud hooajaplaani alusel 1-2 x päevas treener Marko Albert

Treeningute ülesehitus on suunatud laste liikuvuse, koordinatsiooni, tasakaalu, osavuse ja paindlikkuse arendamisele läbi mänguliste ujumise ja üldfüüsiliste treeningute.

Eesmärgiks on ujumisoskus, triatloni osaalade (ujumine, rattasõit, jooks) ja teiste spordialade tutvustamine ning propageerimine.

Meie treeningud annavad lapsele võimaluse aastaringseks sportlikuks tegevuseks ja tutvumiseks erinevate spordialadega (ujumine, rattasõit, jooks, suusatamine jne).

Koolivaheaegadel treeninglaagrid. Lisaks nii triatloni kui ka eraldi osaalade võistlused läbi hooaja.

INFOKS LAPSEVANEMALE 

Treeningule palume tulla vähemalt 15min varem, et jõuaksime riided vahetada ja end valmis seada.

  • igal treeningul peab alati kaasas olema joogipudel
  • ujumistreeningusse kaasa: ujumispüksid/trikoo, ujumismüts, ujumisprillid, pesemisvahendid, käterätik
  • üldfüüsilisse treeningusse kaasa: lühike/pikk dress, jooksujalanõud
  • välitreeninguks (ratas või suusk) ilmale vastav riietus
21CC Triatloniklubi tutvustus: Klubi >> Klubist 
21CC Triatloniklubi tunniplaan: Treeningud >> Tunniplaan
 
Treeningutega liitumine ja registreerimine: Treeningutele registreerimine

Küsimuste korral palun võta ühendust: info@21cc.ee või jane@21cc.ee
LAPSED-1 / LAPSED-2 treener Katrin Zaitseva katrin.zaitseva@gmail.com
TRI-LAPSED / TRI-LAPSED SPORT  treener Liina Oks  liinaoks@gmail.com
NOORED / NOORED-Sport / TR1HARDS treener Marko Albert marko@21cc.ee

 

...
... ...
... ...
... ...
... ...
...
Tunniplaan
...
kalender
...
... ...
... ...
...
Viimased uudised Atom RSS
...

08.07.2021
21CC Triatloniklubi noorte treeningud uuel hooajal!
21CC Triatloniklubi ootab uuel hooajal treeningutele ujumise ja triatloni huvilisi lapsi ja noori! Oodatud on kõik spordihuvi...

...
... ...
... ...
...
Toetajad
...

http://codeborne.ee
https://www.cfs.ee/

...
WEB BY ... AND  New Media Guru

... ...