...
...
...
 

Triatlon

 

Treening

 

Võistlused

 

Klubi

 

Kontakt

 
  ... Täiskasvanud ... Lapsed/noored ... Treeningmakse ... Tunniplaan ... Varustus ... Nipid ... Juhendajad ... Liitumine ...  
  ... Lapsed ja noored ... Põnnid 2-6.a ...  
  ... Laste ja noorte treeningutele registreerimine ...  

...

 

UJUMISE JA TRIATLONI TREENINGUD LASTELE/NOORTELE

Hooaeg 2017/18 algab 2. oktoobril

Registreerimine treeningutele on avatud: http://www.21cc.ee/tallinna-laste-reg/

Treeningutele ootame 1-12.klassi lapsi.
Treeningud olenevalt treeningrühmast 3-6 x nädalas, 3-5 x ujumine / 1x jooks/ÜKE tund / 1x välitreening ratas või suusk

Treeningud toimuvad Sõle ujulas, Tallinna Saksa gümnaasiumi ujulas, Tallinna Spordihallis või Kalevi keskstaadionil ja Tallinna terviseradadel

Treeningrühmad:
LAPSED 1-4.klass
NOORED 5-8.klass
JUNIORID 9-12.klass

Kursus:
KURSUS 7-9.aastatstele ujumise algkursus.

Õpime ujuma, rattaga ohutult liiklema, talvel tutvume suusatamisega ja vahele hulganisti jooksumänge ja muid kehaliselt arendavaid mängulisi tegevusi.

Treeningute ülesehitus on suunatud laste liikuvuse, koordinatsiooni, tasakaalu, osavuse ja paindlikkuse arendamisele läbi mänguliste ujumise ja laste üldfüüsiliste treeningute.

Eesmärgiks on ujumisoskus, triatloni osaalade (ujumine, rattasõit, jooks) ja teiste spordialade tutvustamine ning propageerimine.

Meie treeningud annavad lapsele võimaluse aastaringseks sportlikuks tegevuseks ja tutvumiseks erinevate spordialadega (ujumine, rattasõit, jooks, suusatamine jne).

INFOKS LAPSEVANEMALE 

Treeningule palume tulla vähemalt 15min varem, et jõuaksime riided vahetada ja end valmis seada.

  • igal treeningul peab alati kaasas olema joogipudel
  • ujumistreeningusse kaasa: ujumispüksid/trikoo, ujumismüts, ujumisprillid, pesemisvahendid, käterätik
  • üldfüüsilisse treeningusse kaasa: lühike/pikk dress, jooksujalanõud
  • välitreeninguks (ratas või suusk) ilmale vastav riietus
21CC Triatloniklubi tutvustus: Klubi >> Klubist 
21CC Triatloniklubi tunniplaan: Treeningud >> Tunniplaan
 
Treeningutega liitumine ja registreerimine: Treeningutele registreerimine
Küsimuste korral palun võta ühendust: jane@21cc.ee
...
... ...
... ...
... ...
... ...
...
Tunniplaan
...
kalender
...
... ...
... ...
...
Viimased uudised Atom RSS
...

07.09.2017
Uuel hooajal uue hooga!
21CC Triatloniklubi puhkab septembris, et juba oktoobris alustada uue hooga. Ühistreeningutega alustame 1.oktoober. Treeningu...

...
... ...
... ...
...
Toetajad
...

http://codeborne.ee
http://www.ignite.ee
http://www.rademar.ee


...
WEB BY ... AND  New Media Guru

... ...