...
...
...
 

Triatlon

 

Treening

 

Võistlused

 

Klubi

 

Kontakt

 
  ... Täiskasvanud ... Lapsed/noored ... Treeningmakse ... Tunniplaan ... Varustus ... Juhendajad ... Liitumine ...  
  ... Lapsed - Tallinn ... Täiskasvanud - Tallinn ... Tartu ...  

...

Juunikuus saab jälle rõõmsasti kõik üheskoos trenni teha :)

21CC Triatloniklubi suvelaager toimub 25.juuni - 05.juuli 2012 Pühajärve Puhkekeskuses. Laagris toimuvate treeningutega on oodatud ühinema kõik spordihuvilised, nii kohalikud elanikud kui ka oma suvekodus peatujad. Laagris pakume majutusvõimalust kas hotellis või saunamajas. Saunamaja asub hotellist veidi eemal, järve kaldal, kohti on seal piiratud koguses. Tavakohaselt on laager suunatud nii sportlastele, nende kaaslastele kui ka lastele, nii et pered kaasa ja mõnusalt Lõuna-Eesti kuppelmaastikule aega veetma.

Otepää ümbrus annab suurepärase võimaluse treenida suvistel võistlusradadel. Pühajärv on ideaalne koht avavee ujumise harjutamiseks. Sealne mitmekesine maastik muudab ka jooksutreeningud põnevaks.

Kõik treeningud toimuvad treenerite juhendamisel ja vastavalt treeningplaanile. Laagri jooksul koguvad osalejad vajalikke näpunäiteid triatloni treeningutest, toitumisest, triatloni võistlustest, vahetusalade kiiremast läbimisest ja ka hooaja ülesehitusest.

SÕBER laagrisse kaasa - üheskoos on lõbusam aktiivset puhkust veeta.
LAPSED on laagrisse oodatud - sisustame ka nende päevad mängude ja sportlike tegevustega.
PEREGA üheskoos saab laager mõnusam olema - tegevust jagub kõigile!

KIRJELDUS ettemaks 50% - registreerimine
tähtaeg 10. mai
LAAGRI HIND
Täispakett 25.06-05.07    
majutus hotellis 175 €  350 €
majutus saunamajas (piiratud kohad) 160 €  320 €
laagris osalemine ilma majutuseta 50 € 100 €
laps 5-10.a. / noor 11-15.a. 77.5 €  155 €
laagris osalemine ilma majutuseta lapsele / noorele 22.5 € 45 €
Nädala pakett 25.06-1.07 või 30.06-05.07    
majutus hotellis 120 €  240 €
majutus saunamajas (piiratud kohad) 105 €  210 €
laagris osalemine ilma majutuseta 30 € 60 €
laps 5-10.a. / noor 11-15.a.  52.5 €  105 €
laagris osalemine ilma majutuseta lapsele / noorele 15 € 30 €
Nädalavahetuse pakett 29.06-01.07    
majutus hotellis 67.5 €  135 €
laps 27.5 €  55 €

Laagrisse registreerimine toimub esimese makse tasumisel, 50% laagri maksumusest tuleb tasuda enne 10. maid. Laagri kogumakse tähtaeg 10. juuni.
Laagri hinnas ei sisaldu transport laagrisse ja tagasi.

     Sportlase pakett koos majutusega sisaldab:
  • majutus hotellis või saunamajas
  • 3x päevas toitlustus hotelli restoranis
  • ujula, sauna ja jõusaali piiramatu kasutusaeg
  • treeneri teenus kohapeal: kõik treeningud laagris toimuvad treeneri juhendamisel
  • treeningkava: igale sportlasele jõukohane kuid samas väljakutsuv treeningkava
  • korralised ühistreeningud: laagris toimuvad nii ujumise, jooksu, ratta kui ka üldkehalise treeningud
  • triatloni spetsiifiliste oskuste treeningud: vahetusalad, avavee ujumine ja muu sarnane.
  • igaõhtused ülevaate sessioonid: treener teeb kokkuvõtte päevast ja annab ülevaate järgmisest päevast
Täpsustavate küsimuste korral pöördu treenerite poole: treenerid@21cc.ee

Sportlase pakett ilma majutuseta sisaldab:

  • treeneri teenus kohapeal: kõik treeningud laagris toimuvad treeneri juhendamisel
  • treeningkava: igale sportlasele jõukohane kuid samas väljakutsuv treeningkava
  • korralised ühistreeningud: laagris toimuvad nii ujumise, jooksu, ratta kui ka üldkehalise treeningud
  • triatloni spetsiifiliste oskuste treeningud: vahetusalad, avavee ujumine ja muu sarnane (soovi korral ka ujumise algõpe)
  • igaõhtused ülevaate sessioonid: treener teeb kokkuvõtte päevast ja annab ülevaate järgmisest päevast

Täpsustavate küsimuste korral pöördu treenerite poole: treenerid@21cc.ee

 

   Laste ja noorte pakett sisaldab:

  • soovi korral majutus hotellis
  • koos majutusega 3x päevas toitlustus hotelli restoranis
  • treeneri teenus kohapeal: kõik treeningud laagris toimuvad treeneri juhendamisel
  • lastele mitmekesine sportlik ja mänguline päevakava
  • igale noorele jõukohased treeningud
  • korralised ühistreeningud: laagris toimuvad lastele ja noortele nii ujumise, jooksu, kui ka üldkehalise ettevalmistuse treeningud. Lastel on võimalus osaleda ühistel lõbusatel matkadel ja sportlikel mängudel
  • igaõhtused ülevaate sessioonid: treener teeb kokkuvõtte päevast ja annab ülevaate järgmisest päevast
Täpsustavate küsimuste korral pöördu treenerite poole: treenerid@21cc.ee

Nüüd Sa siis tead, mis ajaks oma suvepuhkus planeerida!

...
... ...
... ...
... ...
... ...
...
Tunniplaan
...
kalender
...
... ...
... ...
...
Toetajad
...

http://codeborne.ee
http://www.ignite.ee
http://www.rademar.ee


...
WEB BY ... AND  New Media Guru

... ...